Entrenar Con Intención Es Entrenar Bien

Ya algunos nos hemos planteado esos objetivos principales o solamente ese objetivo principal de esta temporada. Ya empezamos a ver a compañeros en sus primeros entrenamientos y es común, que algunos, cuando les preguntas que van a hacer esta temporada su respuesta sea “no se”.

Esto se debe solucionar, lo que uno quiere es algo que se tiene que tener claro, si no nos pasará como dice la frase… ”si no sabes a donde vas terminarás en cualquier otra parte”.

Por lo tanto (compañeros de fatigas) es primordial dar el primer paso; ¿Qué quieres?

Es curioso que el objetivo sea lo primero en lo que pensar cuando es lo último a alcanzar pero es necesario que sea así porque este nos va ayudar a elegir los contenidos de la temporada, los objetivos de segundo orden, los métodos para conseguir todo lo que nos planteemos, las tareas y la forma de llevar a cabo todo lo planificado así el cómo evaluarlo y controlarlo.

A no ser que seas un deportista de élite, condicionado por un número y un tipo de competiciones determinado, eres tú el que debe elegir lo que quiere. A ti es al que le tiene que gustar y convencer la elección. El asesoramiento es conveniente, los comentarios de los amigos y compañeros de entrenamiento también son útiles pero finalmente al que le debe gustar y el que debe sentirse bien con su elección eres tú, es uno mismo. En definitiva, hacemos esto porque nos gusta y divierte. Nos hace sentirnos bien.

Elige aquello que te haga sentir bien. Así hacemos nosotros