Acosta de Entrenar

Calendario

Calendario carreras mes de Marzo. Ver mas

DEPORTE PARA UN MUNDO MEJOR


Si el deporte es algo que forma parte de tu vida y sobre todo si es tu profesión no vendría mal que le echases un ojo a "la guía del deporte para un mundo mejor". Ver mas
Leer más entradas de esta Categoría

Acosta de Correr

Carrera Ponle Freno

Hace ya unos días que se disputó la Carrera Ponle Freno en el Parque del Retiro de Madrid. Ver mas.
Leer blog de esta Categoría

Acosta de Nadar

POSICIÓN EN CROL

Cuando nadamos, nuestro cuerpo ha de estar en una posición de forma que el agua nos frene lo menos posible, o dicho de otra forma, Ver mas.
Leer blog de esta Categoría

Acosta de Pedalear

TECNICA CICLISMO

En la técnica individual influyen la posición en la bicicleta, la coordinación muscular, la elección de desarrollo, el uso del freno, Ver mas.
Leer blog de esta Categoría

Acosta de entrenar tu Fuerza

PESO LIBRE.

VENTAJAS E INCONVENIENTES
· Permiten la realización de ejercicios globales que requieran Ver mas.
Leer blog de esta Categoría

Webs Amigas









 

Jose Joaquín Acosta Arango. www.acostadeentrenar.com