SUBIMOS UN NIVEL EN LA SALA MULTITRABAJO

Tengo dos amigos que ya han pasado 9 semanas de entrenamiento de adaptación anatómica en el gimnasio, perdón, en la sala multitrabajo. Por lo que veo han hecho bien las cosas y no se han precipitado. Así que ya están listos para pasar a un nivel 2.

Mis recomendaciones a estos dos amigos las puedes ver en...

http://acostadeentrenartufuerza.blogspot.com/2010/11/subimos-un-nivel-en-la-sala.html


Un saludo y espero que os sirva.